Medicinski portal Health.com napravio je listu cinjenica o ljudskom organizmu i zdravlju u svakodnevnom životu koje možda niste znali.
- Ispiranje nosa slanom vodom može riješiti niz simptoma prehlade i proljetnih alergija, a veoma je jednostavno i jeftino. Slana voda ocistice nosne kanale i nakupine koje mogu izazvati zacepljenje nosa i kihanje koje su ceste posljedice alergija.
- Srcani udari najcešci su ponedjeljkom ili tri dana nakon gripe ili infekcije respiratornog trakta, kako su pokazala dosadašnja istraživanja. Obicna vakcina protiv gripe može spasiti hiljade ljudi od srcanog udara.
- Psi se mogu izdresirati da prepoznaju oboljele od raka po dahu, mirisu urina i znoju, te mogu razlikovati oboljele od dijabetesa zbog mirisa ketona koji se pojavljuju u ljudskom urinu kod pada šecera u krvi.
- Pušaci imaju cetiri puta više problema s nesanicom i nocnim morama od nepušaca, te imaju skoro dva puta više šanse da pretrpe oštecenje sluha od nepušaca jer pušenje uništava antioksidanse u krvnim sudovima slušnih mehanizama.
- Konzumiranje voca i povrca u organizmu može na organizam djelovati kao neka vrsta aspirina jer tvari iz voca proizvode prirodnu salicilnu kiselinu koja je inace glavni sastojak aspirina.
- Dvadesetominutno popodnevno drijemanje popravlja raspoloženje, podiže produktivnost i smanjuje rizik od srcanih bolesti, tvrde naucnici.
- Glavni izvor bakterija u vašoj kuci nalazi se u sudoperu, a ne u kupaonici kako se oduvijek mislilo. Cijele kolonije bakterija, njih i do 50 miliona, mogu živjeti samo u spužvi za sude, tako da je higijena ovog dijela kuhinje primarna stvar u svakom domu.
- Ukoliko hodate u smjeru suprotnom od vjetra ili kroz vodu gubite 50 posto više kalorija nego pri obicnom hodu. Takoder, ako na ledima imate ruksak, potrošicete više kalorija nego inace.
- Zobene pahuljice, med i citrusi pospješuju plodnost i seksualnu aktivnost. Zob utice na oslobadanje testosterona u organizmu, vitamin C povecava pokretljivost spermija, a vitamin B iz meda olakšava protok estrogena.
- Dobri odnosi i redovni kontakti s porodicom i prijateljima produžavaju životni vijek, te smanjuju depresiju i stres.
- Ejakulacija može izazvati napad glavobolje. Povecana nervna aktivnost prilikom seksa, može nakon orgazma rezultirati jakom glavoboljom.
- Gledanje u ogledalo prilikom vježbanja produžava vježbanje i poboljšava raspoloženje.
